而今迈步从头越 重走长征路23日自驾游（6、7、8、9月四期） 【长征路自驾】2018年雄关漫道真如铁-大驾旅行泰州站 人生易忘，学过，看到，经历，太多的东西，随岁月流逝，渐渐淡却。然因某些原因，又会有一些事情，铭刻在心，成为永久的记忆。孩儿时的英雄情结，红军长征，长存脑海；“红军不怕远征难，万水千山只等闲”长征是人类历史上一次伟大的壮举，自驾重走长征路肯定谈不上壮举和伟大，但绝对是一次具有非凡意义的活动；红军的长征举世无双，自驾重走长征路在我们自驾游经历中也独一无二。虽然我们计划不是很机械

而今迈步从头越 重走长征路23日自驾游（6、7、8、9月四期） 【长征路自驾】2018年雄关漫道真如铁-大驾旅行泰州站

人生易忘，学过，看到，经历，太多的东西，随岁月流逝，渐渐淡却。然因某些原因，又会有一些事情，铭刻在心，成为永久的记忆。孩儿时的英雄情结，红军长征，长存脑海；“红军不怕远征难，万水千山只等闲”长征是人类历史上一次伟大的壮举，自驾重走长征路肯定谈不上壮举和伟大，但绝对是一次具有非凡意义的活动；红军的长征举世无双，自驾重走长征路在我们自驾游经历中也独一无二。虽然我们计划不是很机械的亦步亦趋的沿着中央红军的长征路线自驾重走，也不会过多的往返红军特定时期所走的重复路线，但是在这个伟大的史诗般的壮举中所发生大事件的地方我们计划都会安排前往。同时在自驾重走长征路的途中我们也会适当的安排时间游览祖国大好河山的美丽景色。
行程特色:
★ 红军长征，史诗般的专用词，神奇般的史迹！
★ 苏区突围，湘江血战，冲破乌江，四渡赤水，翻越雪山，穿过草地！
★ 二万五千里路，步步艰辛，历经磨难，百折不屈！
★宏伟史诗，铭记心怀，影响人生！
★ 春天结缘，值长征会师，81年纪念，结伴自驾游，重走长征路！

【活动主题】：雄关漫道真如铁 而今迈步从头越 重走金色长征路
【活动地点】：江西、广东、湖南、广西、贵州、云南、四川、甘肃、陕西、河南
【活动日期】：2018年6月10日—7月2日、7月7日—29日、8月7日—8月29日、9月5日—9月27日（历时23天）
【活动规模】：10人成团（未达成团人数提前5天取消或者改期）
【活动策划】：超哥 18806111815
<集合时间> 2018-6-10（以出发前一天微信通知为准哦）
<集合地点> 常武地区车友：常合高速滆湖服务区 其它分站车友：指定地点集合（提前一天通知）
<纯净旅行>绝无商业购物安排、绝无强制自费项目
<活动路线>各地→江西→广东→湖南→广西→贵州→云南→四川→甘肃→陕西→河南→各地（全程环线约8200KM）

一、【活动行程】
第一天：各地—南昌 住宿：南昌
今天高速+国道，约650公里；早上6:00指定地点集合，分发手台，交待行车里程及行车注意事项，按指定路线一路欢声笑语向“南方昌盛、昌大南疆”之南昌进发；
初唐四杰王勃在《滕王阁序》中称其为“物华天宝、人杰地灵”之地。1927年8月1日，震惊中外的“南昌起义”爆发，南昌成为“军旗升起的地方”，被誉为“英雄城”。1928年10月，国民政府设南昌行营，南昌一度成为全国军政中心。

温馨提示：考虑到交通状况，由领队根据全天实际行车时间，实时决定车队到达南昌选择出行江南三大名楼之一“滕王阁”！
今日亮点：江南三大名楼之一滕王阁
用餐（早餐：敬请自理，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第二天：南昌—瑞金住宿：瑞金
今天高速+国道，约370公里；今天酒店用完早餐后，我们向着“红色故都、共和国摇篮”瑞金出发；
红军长征，史诗般的专用词，神奇般的史迹。从1934年10月，苏区保卫战失败，被迫突围，战略转移；到1936年10月，甘肃会师，拓展边区，绘划宏图。沿途重兵围堵追剿，党内斗争，纠错立新。二年时间，转战十四省，380次战斗，攻城七百余。敌打不垮，险拖不烂；红旗不倒，军心不散；精英历练，国家领袖，统军将帅，长征聚集。今天的人们是否需要思索：长征精神，对中华民族崛起的意义；历史会怎么评价“红军长征”。


今日亮点：中华苏维埃共和国临时中央政府诞生地、中央红军二万五千里长征出发地
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第三天：瑞金—丹霞山—乐昌住宿：乐昌
今天高速+国道，约380公里；今天我们从“长征出发地”出发，途径广东丹霞山入住乐昌；
广东丹霞山与鼎湖山、罗浮山、西樵山合称为广东四大名山，是广东省面积最大、景色最美的以丹霞地貌景观为主的风景区和自然遗产地，是世界“丹霞地貌”命名地，被称为“中国的红石公园”。

今日亮点：中国的红石公园
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第四天：乐昌—兴安 住宿：兴安
今天高速+国道，约380公里；酒店早餐后，车队出发途径红军长征突破湘江纪念园、秦皇宫、兴安灵渠入住兴安；
1934年11月25日至12月2日，长征中的中央红军在兴安、全州、灌阳的湘江地域，与蒋介石精心布置“围剿”红军的国民党反动派30万军队，进行了一场生死存亡的大血战，这就是著名的湘江战役。
灵渠是世界上最古老的运河之一，有着“世界古代水利建筑明珠”的美誉。运河于公元前214年凿成通航，通三江、贯五岭，沟通南北水路运输，两千多年始终发挥功用，与长城南北呼应，同为世界奇观。

今日亮点：红军长征突破湘江、世界上最古老的运河之一
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第五天：兴安—龙脊梯田—三江 住宿：三江
今天高速+国道，约210公里；酒店早餐后，车队出发途中游玩龙脊梯田后入住侗族三江；
龙脊梯田始建于元朝，成形于明朝，完工于清初，距今已有近700年的历史；有着“梯田世界之冠”的美誉，以其独特的民俗风情而享誉中外，为天下梯田所望尘莫及。

实时游玩结束，前往中国三江大侗寨，晚上安排中国侗城观看大型侗族实景演出《坐妹》。

温馨提示：龙脊梯田景区较大，需要在景区内自行中餐，车友也可自带干粮，以备不时之需！
今日亮点：龙脊梯田、壮族、瑶族两大民俗体验、侗族实景演出
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第六天：三江—黎平 住宿：黎平
今天国道+县道，约100公里；酒店睡到自然醒，今天上午自由活动，推荐酒店附近世界第一风雨桥--三江风雨桥，基尼斯之最木构建筑杰出代表--中国侗城，侗乡第一鼓楼--三江鼓楼，世界规模最大、长度最长、内容最丰富的侗族历史文化碑廊，侗族特色一条街--月亮街，少数民族佛教宝地--福禄寺，三江民族特色休闲庆典之所--多耶广场等；

自行中餐后，酒店集合，车队出发前往红军长征黎平会议会址，入住黎平；
1934年12月15日，中央红军占领黎平。18日，党中央政治局在黎平召开会议。会议讨论红军的进军路线问题。会上展开了激烈的争论。毛泽东在会上分析了敌我双方的形势，认为进军贵州是红军唯一正确的出路，他的意见得到了周恩来、王稼祥、张闻天等人的支持。黎平会议最后确定了向贵州转兵的战略决策，毛泽东的正确意见终于被党中央采纳，避免了陷入重围的危险，使红军争取了主动。黎平会议是长征以来具有决定意义战略转变的关键，为遵义会议的召开作了重要的准备。

今日亮点：体验侗族民俗文化、红军长征关键的战略转变
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第七天：黎平—遵义 住宿：遵义
今天高速+省道，约460公里；酒店早餐后，车队出发途径江界河入住遵义；
黎平会议后，红军决定北上，并于1935年1月2日至3日分别在回龙场、江界河、茶山关三地强渡乌江， 3日上午，3只竹筏继续跟进，“22个红色勇士”杀开一条血路，守敌全线崩溃。在江界河架起浮桥，红军迅速过江，1月6日占领遵义。强渡乌江，成为红军长征以来取得的第一个重大胜利，极大地鼓舞了红军的战斗意志，掌握了战争的主动权，在长征史上写下光辉的一页。

今日亮点：红军长征强渡乌江
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第八天：遵义—娄山关—习水土城 住宿：习水土城
今天高速+省道，约280公里；酒店早餐后，首先前往遵义会议会址游玩，然后继续前往娄山关景区，实时游玩结束车队往赤水方向入住习水土城；
遵义会议会址是一栋砖木结构、中西合璧的两层楼房，原系国民党二十五军第二师师长柏辉章的私邸。1935年1月初，红军长征到达遵义后，这里是红军总司令部驻地。1月15日至17日，著名的遵义会议（即中共中央政治局扩大会议），就在主楼楼上原房主的小客厅举行。

娄山关，当年红军是靠双脚在这些没有路的地方冲锋陷阵，就凭这个就值得我们无限的尊重和景仰。这个地方既然是“关”，自然是一处易守难攻的关隘，可以看到周围的崇山峻岭，感叹自然的雄壮、革命者的英勇。

今日亮点：娄山关大捷保证遵义会议扭转乾坤
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第九天：习水—茅台—安顺 住宿：安顺
今天高速+国道，约340公里；酒店早餐后，我们开始沿着赤水河寻迹当年中央红军四渡赤水的伟大创举；
四渡赤水主战场在习水，有第一、二、四渡在习水县，红军在习水运动达62天，是中央红军长征中历时最长的县。1935年1月29日，红军主动撤出战斗，从土城、元厚西渡赤水河，拉开了“四渡赤水”序幕。此后的3个多月，红军在土城至茅台百里地段的赤水河上又三次飞渡，穿插于敌兵之间，驰骋于川滇黔边广大地区，终于跳出了40万敌军的围追堵截，取得了战略转移具有决定意义的胜利。


今天，我们熟知的习酒、郎酒、茅台酒可都出自赤水河沿岸哦！去感受中国博大精深的酒文化吧！

今日亮点：中央红军长征四渡赤水、中国白酒文化
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十天：安顺—黄果树—曲靖 住宿：曲靖
今天高速+国道，约300公里；酒店早餐后，我们游玩世界最大瀑布群--黄果树瀑布，实时游玩结束驱车进入云南，入住云南曲靖；
“中华第一瀑” 在黄果树瀑布的上游和下游20千米的河段上，分布有雄、奇、险、秀风格各异的瀑布18个，是世界上最大的瀑布群，1999年被列入世界吉尼斯记录。世界上唯一可以从上、下、前、后、左、右六个方位观赏的瀑布，1638年（明崇祯11年）4月23日，明代地理学家、旅行家、散文家徐霞客经黄果树瀑布入滇，对黄果树瀑布进行了考察和记录，其后历代文人墨客作诗撰文赞颂黄果树瀑布。

温馨提示：游览瀑布最好是备好雨具（雨伞或是雨衣）；由于景区较大，需要在景区内自行中餐，车友也可自带干粮，以备不时之需！
今日亮点：教科书上必学的世界最大瀑布群
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十一天：曲靖—东川红土地住宿：东川红土地
今天高速+县道，约180公里；酒店早餐后，我们沿途乡村县道前往东川红土地；
东川红土地被誉为“上帝遗落的调色板”，堪称是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地。一片片种满农作物的红色大地上，风轻云淡，纯朴舒适，随处一瞥都是一幅幅色彩缤纷的画卷；而变幻莫测的光束，大朵大朵的云彩，将整片红土地装点的更为神奇，时时刻刻显露出不同的迷人姿色，为世人所倾倒。
我们入住红土地景区内山居酒店，日出日落的美丽景色尽收眼底！

今日亮点：日出日落、田园风光
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十二天：东川—元谋—攀枝花 住宿：攀枝花
今天高速+县道，约370公里；酒店早餐后，车队出发途径元谋土林前往攀枝花；
元谋土林号称世界土林奇观之首，距今150万年历史。它与西双版纳热带雨林、路南石林并称之为“云南三林”。张艺谋的《千里走单骑》陈凯歌的《无极》，均在云南元谋土林取过景，或许对于曾经到过土林的游客，您以前拍到的照片可能与现状的状况不一样，因为土林其实永远处在变化的，不像石林基本处于不变的状态，以前有震撼力的某些效果或土林的清晰图片已经不存在，极具保存价值。

今日亮点：观奇观、玩砂土、千万别吃土啊！
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十三天：攀枝花—汉源（海拔3000m ） 住宿：汉源
今天高速+省道，约470公里；今天我们去的地方就更美妙了，我们小朱自驾专业领队为各位车友在四川自牛背山后，又找到了一个360゜的山顶观景平台，那美景真的没话说了！至于具体地方，我们先卖个关子吧！看图……



温馨提示：
1、今天我们住山上哦！绝对不一样的感受，木屋营地！在这里，要提醒车友增添衣物，注意保暖！还有，山上暂不具备洗澡条件，用餐是标准的当地农家菜；（介意的请慎选）
2、由于山上木屋实在有限，常常客满，感兴趣的车友想报名的话，一定赶早，方便我们提早预订；如遇木屋满员的情况，领队有权更改行程。（在此特别说明）
3、不过，如果预订成功，今晚住山上，一切美丽的风景尽收眼底，那感觉真的没话说了！以上两条提示，还算事儿吗……
今日亮点：四川境内新的发现，没话说了……
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十四天：汉源—宝兴住宿：宝兴
今天高速+省道，约250公里；酒店早餐后，车队出发途中游玩碧峰峡后入住宝兴；
碧峰峡因林木葱茏、四季青碧而得名，传说是补天英雄女娲所化而成，海拔700-1971米，由呈“Ｖ”字形的两条峡谷共同构成；鉴于碧峰峡极其优良的自然生态环境，中国保护大熊猫研究中心把基地设置在碧峰峡风景区内，5.12大地震后，卧龙的部分大熊猫搬迁到碧峰峡，目前基地圈养大熊猫80余只，成为全球圈养大熊猫最多的地方。


今日亮点：有机会来看看我们国家的国宝吧！
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十五天：宝兴—夹金山—马尔康（海拔2600m ） 住宿：马尔康
今天省道，约290公里；酒店早餐后，我们去看看红军长征翻越的第一座大雪山吧，实时游玩结束今晚入住阿坝臧族羌族自治州首府--马尔康；
夹金山地势险峻，动植物资源优越，以森林公园为景观的区域内峡谷、雪山、草甸、溪流等呈现出仙境般的美丽，此地又是中国工农红军二万五千里长征翻越的第一座大雪山，因此也是有着重要的历史意义。


今日亮点：中央红军长征中翻越的第一座大雪山
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十六天：马尔康—红原—若尔盖（海拔3400m ） 住宿：若尔盖
今天国道+省道，约280公里；酒店早餐后，车队出发途径卓克基土司官寨、红原草原、黄河九曲第一湾入住唐克；
卓克基不仅有乾隆年间的古建筑，也是一片红色革命之地。毛泽东、朱德、周恩来等革命伟人都曾在这里停留，为藏族人民带来希望的“卓克基会议”和《告康藏西番民众书》就是在土司官寨的房间里召开诞生的；

黄河九十九道湾中的第一湾，在中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，让人难以想象这就是那个水流湍急、河水浑浊的黄河。

今日亮点：大家都知道的红军长征翻雪山、过草地都在四川境内
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十七天：若尔盖—扎尕那—迭部（海拔3000m ） 住宿：迭部
今天国道+省道，约240公里；酒店早餐后，车队出发途径中国第二大草原若尔盖草原，抵达甘南秘境扎尕那；
若尔盖花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。

“扎尕那”在藏语里意为“石匣子”，这里是一座完整的天然“石城”，像是一座规模宏大的巨型宫殿。这片室外桃园在几百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但到了今日，仍是一片处女地。传说这里是神仙用大拇指摁开的地方，是名副其实的香巴拉王国。


今日亮点：最美的风景往往在路上、探秘新的香巴拉王国
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十八天：迭部—腊子口—定西 住宿：定西
今天高速+国道，约390公里；酒店早餐后，车队行驶在甘南山区，途径腊子口入住甘肃定西；
甘南腊子口风景区堪称“一夫当关，万夫莫开”，因红军长征的腊子口战役而闻名。红军长征时曾在此勇破天险，打开了北上进入陕甘的通道，因此也成为中国革命史上重要的一处胜迹。

今日亮点：红军长征北上陕甘的重要通道
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第十九天：定西—黄陵住宿：黄陵
今天高速+国道，约580公里；酒店早餐后，车队出发进入陕西，前往“天下第一陵”黄帝陵；
黄帝是中华民族的祖先，他出生于陕北黄土高原，带领族人活动于陕北黄土高原，逝世后安葬于今黄陵县桥山之巅。自唐代宗大历五年建庙祀典以来，这里一直是历代王朝举行国家大祭的场所。黄帝陵是中华民族圣地，海外侨胞将其誉为“东方麦加”，号称“天下第一陵”。


今日亮点：中华民族圣地、天下第一陵
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理， 晚餐：特色桌餐60元/人）
第二十天：黄陵—延安 住宿：延安
今天高速+国道，约160公里；酒店早餐后，我们出发去革命圣地--延安喽！来到延安，直奔杨家岭革命旧址、宝塔山，实时游玩结束后入住酒店；
杨家岭革命旧址是中共中央领导在1938年11月至1947年3月期间的住处，1945年4月23日，中国共产党第七次全国代表大会也在此召开。

宝塔山--历史名城延安的标志，是革命圣地的象征。

今日亮点：革命圣地延安
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第二十一天：延安—壶口—临汾 住宿：临汾
今天高速+国道，约330公里；酒店早餐后，今天我们圣地延安出发，游玩黄河壶口瀑布进入山西，入住临汾；
黄河壶口瀑布是中国的第二大瀑布，也是黄河上唯一的黄色大瀑布，号称“黄河奇观”。 瀑布西岸属陕西省，东岸则是山西省，滔滔黄河到此被两岸苍山挟持，束缚在狭窄的石谷中，300米余宽的洪流骤然收束为50余米，这时河水奔腾怒啸，山鸣谷应，形如巨壶沸腾，故名壶口瀑布。

今日亮点：黄河壶口大瀑布
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第二十二天：临汾—开封 住宿：开封
今天高速+国道，约350公里；酒店早餐后，今天车队出山西进入河南，前往八朝古都--河南开封，游玩清明上河园；
千年前，这里不叫开封，而被人称为东京、汴京。汴京富丽天下无，北宋时期，它就是当时世界的第一大城市。迄今已有4100余年的建城史，夏朝、战国时期的魏，五代时期的后梁、后晋、后汉、后周，北宋和金相继在此定都，素有八朝古都之称。

今日亮点：铮铮铁骨宋周风华 梦回中原 八朝古都
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：特色桌餐60元/人）
第二十三天：开封—各地
今天是我们此行的最后一天，酒店睡到自然醒用过早餐，我们就要相互拥抱告别了。尽管我们在一起的时间很短，但是我相信，大家都会记住这一次的缘分。日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的邮件，一刻相聚的欢乐，一次促膝的长谈，一束鲜花的清香。可能这份喜悦和期待就源自于你--来自大驾旅行的车友。此次活动到此圆满结束。

今日亮点：23天的旅程不仅有着美景相伴，还带回了一路上战友般的革命友情
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：敬请自理，晚餐：敬请自理）
二、【报价及服务标准】
成人价：11580元/人
儿童价：4600元/人（1.1—1.4米，占座位儿童）注：不占床位，早餐自理！
1、交通：自备车，车型不限；
2、通讯：通讯设备，车标，<车队出行的后勤服务>组织费用
3、用餐：22早22晚，（全程中餐敬请自理，晚餐60元/人标准）
4、住宿：四星、五星酒店或当地最好酒店之一（单房请补足房差）
5、保险：自驾游专业旅游意外险
6、领队：优秀领队及当地导游服务
7、景点：行程景区首道大门票+景区内观光车
费用不含：
1、全程中餐自理，酒店不占床位早餐请自理
2、驾驶车辆的油费、路桥费、停车费用、事故处理费用、违章罚金
3、行程未含或自由活动时产生的餐费和个人消费（包括用餐过程中的酒水、加餐费用）
4、行程景区首道大门票以外的自选项目，如骑马、索道、小景点门票等
5、全程酒店电话费，洗衣费，购物等个人消费自理
三、【注意事项】
1、提前做好汽车检查和保养。提前准备好随车工具、备胎、润滑油等，检查户外装备是否齐全。遇旅途中出现意外事故，承办方有义务和责任为客人协助解决相关问题，但不负事故责任和经济赔偿，如产生赔偿将按保险公司规定赔偿。如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人自理，如塌方、自然灾害等。
2、车友必须身体健康，游程中应遵守纪律，发扬团结互助的精神，必须听从领队劝说不可擅自行动，否则后果自负。
3、请配合领队及工作人员的安排，如中途自行离团，费用不退，且出现任何情况，责任自行承担。如由于车友自身原因放弃用餐及游览，并提前结束行程，所有费用不予退还。
4、自驾车请保持在高速路上的车距，行驶中望车主自觉遵守相关交通规则，不随意超车，严禁在弯道处停车、听从领队安排协调。
5、长时间在户外活动，请戴上太阳镜，涂抹防晒霜以护肤；爱护环境，安全第一，全部垃圾带出景区；
四、【友情提示】
【出发前】
1、身体准备：进入川西藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料。
2、心理准备：保持乐观情绪，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-2天后，症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖和保暖衣物，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因路途遥远，有可能不能按时用餐，也可带一些巧克力、牛肉干等及时补充体力。
【旅行中】
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料，可帮助适应高原气候。
2、初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁烟酒张夏珍。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食要有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请大家和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。
5、骑马的时候请注意安全，必须由马夫牵领方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，以免受伤。
五、【拼车方式】
1、领队根据自驾车队实际的报名情况，积极协助需要拼车自驾的车友联系车辆尚有余位的车主，我靠被潜了双方协商后自愿签署拼车协议，自愿分摊车辆实际产生的油费过路费。
2、公司提供租金低于市场价的租用车辆，车友可以自行驾驶租车自驾，也可以由领队驾驶实现拼车自驾，目前有本田CRV、丰田汉兰达、丰田霸道、豪华商务车、旅居房车等车辆可供选择，详情请咨询领队或客服。
六、【自驾游守则】
1、参加自驾活动者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。
2、自驾活动存在不可遇见性，属特别行程，参加者须对自己及他人的安全负责。驾驶车辆过程中请保持相对安全车距，自觉遵守相关交通法律法规，不随意超车，严禁在弯道处停车、听从领队安排协调。
3、因长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请车友做好心理准备、出发前请自备一些矿泉水、饼干、水果之类的食品，以备不能正常用餐时使用。
4、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用敬请自理，但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受，特此声明。

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【报名咨询热线】：
加盟热线：400-102-0006
泰州站：苏先生 18021990079（微信同号）
苏先生18952630155（微信同号）
靖江靖城营业部：刘女士15896020777
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【线路策划】 江苏大驾旅游泰州分公司
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