打通眉心现代军阀，聪明绝顶-健康早6点关注：健康早6点每天早6点看精彩养生好文！关注通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前?

打通眉心现代军阀，聪明绝顶-健康早6点

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通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
眉心：
人体血压血脂控制点

眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧美啦张博，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看勉谕儿辈，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心，百病不侵~

在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症诗梓佳。其实天章物语，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心鹿血晶，美女总监缠上我疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找花墨染，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
●刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
●经常按摩这个印堂穴位鲜于贞雅，还可以使头脑反应敏锐修神至尊，增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等廊坊消费广场，也具有明显的调理和改善作用。西川茂
●打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂大唐狂士，还有助眠作用，效果很显著！

按摩法
1、右手的中指伸直吴孟天，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次复方樟脑粉，每次大约2至3分钟；
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠，请看下图程凯教授的亲自示范


艾灸法
1、手持艾条温和灸印堂10分钟左右，温度要适宜镇雄之窗，不能太烫，可以一边艾灸一边用手点按此穴。
2、可使用艾灸杯，手持方便，可以做到一边艾灸一边刮，从印堂沿着眉棱骨刮到太阳穴，效果更好。
健康要掌握在自己手中，所以每天都要自己动手，按按这眉心，头晕、头痛、失眠、鼻炎这种直接困扰我们的问题都会有很好的改善！简单、有效凤伊金先达，推荐给家人朋友这个好方法吧~
用药需谨慎，请遵医嘱！
健康早6点ID：zyyswx

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