明星减肥刷新我世界观，马思纯10天减20斤，颖儿只吃一个柚子！-洋气女生修炼日记很多人都以为娱乐圈的女明星天生纸片人体质，就算她们在某个时期

明星减肥刷新我世界观，马思纯10天减20斤，颖儿只吃一个柚子！-洋气女生修炼日记

很多人都以为娱乐圈的女明星天生纸片人体质，就算她们在某个时期胖了那么一丢丢阿甘左回忆录，下次出现在公众面前时可以立刻瘦回颜值巅峰杨林果。小编要告诉你，NoNoNo，这是因为面对镜头把人拉胖拉矮的视觉残忍刘海北，女明星们对自己的身体十分下得了狠心!不管自身是胖是瘦，减起肥来都只有更狠没有最狠!大家减起肥来花样也是层出不穷呢!单联丽
No.1马思纯
马思纯在出道早期虽然称不上胖，但与其他女明星比起来也是又土又壮了。

因为太胖杜小娟，马思纯在拍黎吧啦这个角色的时候，差点因为胖而错失角色，欧豪也在采访中说过对马思纯的第一印象就是胖。投资人也说过马思纯体重超标，并不是黎吧啦的第一人望见青空之丘选，勒令她必须在十几天内减掉20斤。

为了争取到黎吧啦这个角色，马思纯每天只吃一点水煮青菜，完全不碰任何主食。每天还要加强训练跑六公里，就靠着藿香正气水活着。


甚至有一次足足七天没有吃饭!运动与节食双管齐下科勒浴缸异界易筋经，姑娘，我敬你是条汉子!
No.2颖儿
如果说马思纯的减肥基数不够大的话，颖儿绝对比她要胖。在和刘恺威合作的《千山暮雪》里，颖儿的体重就被网友们广为吐槽，“史上最胖女一号亚门钢太朗！”“这哪里是大灰狼与小白兔，明明是大灰狼与大肥兔的故事好吗！”“女主这么胖，是要男主练举重吗？！”

为此颖儿就开始严格控制自己的体重，开始了惨无人道的减肥征途。每天只吃柚子或者一粒老干妈，辅以减肥药曹安娜照片。体重迅速反弹后就开始进行吃饭三分饱加逛街式甩手臂运动的模式，终于摘掉了最胖女主角的帽子，现在瘦得锁骨都令人艳羡!


No.3周迅

周公子的减肥方法也与一般人不同。她曾表示自己的减肥方式是一个月只吃粮食和蔬菜，不碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，不碰粮食。是一滴米都不沾的那种胡俊铭，非常有效果绿河谷论坛。恩，有点难以想象。

其实，这种方法也就是蛋白质减肥法，通过限制碳水化合物的摄入来调整身体燃烧脂肪的比例，这样就能最大的程度上燃烧掉你的脂肪太刀川美美，这种方法还算简单，就是稍微有些难以坚持，第一个月只吃蔬菜和米饭，一点点肉也不能吃，第二月就吃肉和蔬菜，一粒米也不能吃，不需要控制饮食的量就能达到瘦身的效果。

No.4林心如
紫薇格格林心如的减肥方式就温和多了，饮食主要是以沙拉水果为主。

综上，女明星们为了减肥各放奇招，大家可不要轻易效仿哦，尤其减肥药从白蛇传开始，对身体的伤害还是很大的张俊宁。减肥的王道还是科学运动和少食多餐啦，女明星的减肥方法围观一下就好啦!
版权归原创者所有，如有侵权请联系删除

全文详见：https://www.p66p.cn/26136.html

TOP