明起至4月30日薛伯寿，西藏A级景区全部免费！最全西藏游指南来了-合浦旅游九带犰狳河南商报记者 杨益莹/文农门桃花香?今天，西藏自治区宣布全区所

明起至4月30日薛伯寿，西藏A级景区全部免费！最全西藏游指南来了-合浦旅游九带犰狳

河南商报记者 杨益莹/文农门桃花香?
今天，西藏自治区宣布全区所有A级景区免费对外开放，时间为2018年2月1日至4月30日期间。
恰逢春节黄金周来临，今年春节，你要不要来个免费的“佛系”游？
【免费游】2018年2月1日至4月30日西藏自治区A级景区免费开放
据西藏日报官方微信报道，西藏自治区于1月31日上午召开新闻发布会，向外界宣布，将于2018年2月1日至4月30日期间开展“冬游西藏·共享地球第三极”活动，优惠政策涵盖旅游景区、星级酒店、旅游车辆、航空铁路、游客组团等各个方面，力度空前。
一、景区免费
全区所有A级旅游景区免费对所有旅游者开放，按照属地管理原则分别由自治区、市（地）和县（区）予以补贴黄郁婷。
二、酒店优惠
全区三星级以上旅游星级饭店房价，按照不高于去年同期优惠价格的50%执行。
三、车辆优惠
旅游车辆的价格按照不高于旅游旺季的50%执行。
四、航空优惠
进藏航班经济舱在市场价格的基础上，再给予旅游者不同比例的包价票价优惠。目前，西藏航空2月1日起执行票价优惠，其他入藏航空公司航班票价优惠办法正在协调推进中储小蕾，届时将通过旅游官网公布。
五、包机奖励
对包机、专列形式组织旅游者进藏的企业，按标准予以奖励。标准为每班包机超过100人、奖励10万元，超过200人、奖励15万元；每趟专列超过300人、奖励20万元，超过400人、奖励25万元。
六、包价奖励
对区内外旅行社组织包价团累计达到500人以上的予以奖励10万元，每增加100人追加奖励5万元。
七、航班补贴
在保证拉萨至林芝、昌都、阿里航班数量不减少的情况下，拉萨至阿里每天新增一趟航班，对拉萨至阿里往返的所有航班和拉萨至林芝、昌都往返的新增航班，在市场价格的基础上给予下浮30%的票价优惠，下降部分由自治区人民政府给予补贴。??
【玩什么】布达拉宫、大昭寺、小昭寺…将“佛系”游进行到底?
布达拉宫
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布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依山而建，现占地41万平方米长春砍手门，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦缉捕失忆逃妻，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。
白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。红宫，主要是达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，共有8座存放各世达赖喇嘛法体的灵塔，其中以五世达赖喇嘛灵塔为最大。
大昭寺
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，洪永时是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
小昭寺
小昭寺，位于拉萨八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年（藏历铁牛年）丿没事放放牛，是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物。因此1962年被国务院公布为自治区级重点文物保护单位，并在2001年列为全国重点文物保护单位。?
珠穆朗玛峰
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珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，为世界最高峰。位于中华人民共和国与尼泊尔边界上，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。
纳木措
纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米无耻盗贼，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。
早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米佛伊泰克，为世界上海拔最高的大型湖泊。
“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
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西藏博物馆
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西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆王从希。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆方婷扮演者。博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。
雅鲁藏布江
雅鲁藏布江，在古代藏文中称央恰布藏布，意为从最高顶峰上流下来的水。
尼木草原
尼木草原位于西藏自治区尼木县境内，318国道进入尼木县沿途可见。草原上有成群的马牛，琼姆岗雪山是尼木河的发源地，正是这条河流孕育了水草丰茂的尼木草原，给一路单调的土地和无垠的荒漠增添了一道艳丽的色彩。??
【怎么去】骑行、自驾、火车、飞机
郑州的市民如果想去西藏游玩，可选择以下出行方式：
1、自驾。自驾是最轻松舒服的方式，当然，前提是得有车，并且有开车技术较好的人一起行动。一路看看风景，慢慢进入西藏。
2、火车。火车是最方便的慢慢进入西藏的方式，一般不会有高反，沿途也可以好好欣赏一下风景。从郑州到拉萨的火车所需时间约为37小时左右。
3、飞机。飞机是最快捷的进藏方式，从郑州飞往拉萨的航班所需时间约为4个小时。
4、当然另外还有徒步或者骑自行车的进藏方式，这个需要有很强的毅力和体力。???
【链接】冬季进藏小知识
冬季的雪域高原阳光灿烂，美不胜收。但眼下西藏空气含氧量较夏季低，加之气候干燥，昼夜温差较大，可能加剧游客对高原环境的不适程度。专家提醒进藏游客要注意如下事项，以应对高原可能给身体健康带来的不适。
注意防治高原反应
冬天的西藏相对于夏季空气含氧量低，火麻茶所以选择此时进藏的游客需更加注意防治包括头痛、头昏、心慌、气促在内的高原反应拳王刘易斯。不过现如今，随着西藏医疗水平的提高，冬季进藏的游客即便出现高原反应症状，只要及时就医、注意休息，都可以适应高原环境与气候。
西藏自治区人民医院高山病心血管内科主任医师达娃次仁介绍说，凡是平常就有慢性呼吸系统疾病或心血管疾病的人群，进藏需谨慎刀不留人。
轻微的高原反应并无大碍，人体能不治而愈自动适应高原环境。假若高原反应不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以加快适应高原环境的速度。由于酥油茶能一定程度上缓解高原反应，建议初上高原的游客可以适量饮用，也可以服用一些缓解高原反应的药品。
注意保暖
初到西藏前三天内尽量不洗澡、多休息、少活动，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重姬发的老婆。眼下拉萨市区的气温一般在零下10摄氏度至零上10摄氏度之间波动，昼夜温差较大，尤其是早晚气温较低，游客在藏观光旅游时必须特别注意保暖。
注意饮食
在藏期间注意多喝水，使体内保持充分的水分；同时饮食注意避免食用辛辣食物，多吃易消化的食品，多食用蔬菜和水果；尽量不要抽烟和饮酒何乾梁。同时，初到高原应注意避免频繁洗浴，以免引起感冒，而感冒往往是急性高原肺水肿的主要诱因。
拍摄选择在上午9点前和下午5点后的时段
旅游部门提醒摄影爱好者，冬季西藏高原阳光强烈，景物受光面和阴影面反差很大。如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光。拍摄高原风光郑敏之，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间。? ?

来源：河南商报
合浦旅游综合整理编辑
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