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我们到底为了什么而健身金庆皓?-健身行业论坛seek68
淮南东站

很多人在健身时
练着练着mc龙雨,就会产生一个疑问
为什么要健身华夏龙魂?

是为了好身材花翎飞盗?

为了装逼更有范李馨予?

为了当私教赚钱颜宁老公?
为了业余时间更有意义天堂禁恋?

还是为了攀比谁的肌肉更壮mc小山羊?季天笙

很多人盲目的跟风
已经忘了最开始健身的目的是什么

由于人们的生活节奏太快
快到每天的奔波成了习惯使然
繁忙的工作使我们忘了生活的意义
忘了我们奔波的初衷
是为了更好的生活

当我们意识到问题时
我们的身体就已经出现了各种问题
皮肤暗淡、满脸皱纹、身材变形
精神萎靡、疾病缠身

这时人们才发觉
我们不应成为生活的奴隶
而应该是生活的主导者

所以为了有个健康的身体
可以主导生活、享受生活
于是我们开始健身观滔宽带!

那健身给我们的生活带来怎样的改变呢久保龙彦?
1、改变生活方式
以前觉得吃香的喝辣的就是对自己好
健身后才知道要营养均衡

以前觉得出行有车就是生活质量高
健身后出行能走就不坐车才是高质量的生活

2、改变身体状态
以前身体虚弱、疾病缠身
上几层楼就气喘吁吁
健身后身体强壮贾甜馨,有楼梯绝不坐电梯

3、改变身材
健身前大腹便便
健身后线条流畅
该凸的凸新天龙慕容复,该平的平秦皇纪,该翘的翘

4、改变气质
以前走路拖沓、弯腰驼背、精神萎靡
健身后精神饱满、走路带风、充满激情

5、改变生活习惯
以前生活作息紊乱
该睡觉的时候玩周炜老婆,该玩的时候睡觉
健身后一切都按照科学的时间
管理好自己的作息、饮食和生活

不得不承认
健身后身体变强了
身材变好了
精神包满了
人也更自信了

这些可不是说说而已的
健身圈中已经有很多成功的例子
例如夏禹
从小体弱多病
随便动动都会气喘吁吁

健身后变得强壮有力
走在路上回头率百分之百

有位大叔叫Charis
在这个年龄依然拥有自己的第二春
健身后紧致的皮肤、强壮的身体
充满成熟、内敛的魅力

刷爆朋友圈等社交网络的许路儿
40多岁依然年轻貌美
只因坚持健身

健身可以有很多理由
但你要清楚自己的理由和初衷
并坚持下去陈照升!

那么你健身的初衷是什么呢沙娜拉之剑?


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