明星最爱的丰胸神器看邓紫棋张天爱的-美胸塑身课堂在娱乐圈中，好身材的明星大有人在，在你羡慕嫉妒恨的时候，她们已经在偷偷努力了濑田水一，?

明星最爱的丰胸神器看邓紫棋张天爱的-美胸塑身课堂

在娱乐圈中，好身材的明星大有人在，在你羡慕嫉妒恨的时候，她们已经在偷偷努力了濑田水一，让我们一起去学几招吧。

抛开“皮裤小公主”的称号不说其实邓紫棋身材也是有让你“喷鼻血”的本钱杨贯一。在“冰桶挑战”时身穿白色上衣淋冰水，洪永时淋完后虽然衣服内有穿泳衣，但显示出好身材。

与邓紫棋一样有好身材的还有近日来蹿红的“太子妃”张天爱，据说张天爱之前体重120多斤，为了减肥她也是拼了，经历了各种节食和运动后才变成了现在的魔鬼身材！难道就是靠的这一招？

柳岩穿着紧身衣做倒立，衣服滑落露出小蛮腰，看上去性感又不失美感。

唐嫣双手撑腰倒立在地上风行云微博，动作标准手舞足蹈造句，一双大长腿非常的抢镜张庭瑚。

刘亦菲穿着牛仔裤配长袖衫，扎着清爽马尾，靠墙倒立鱼跃农门，一双修长的腿非常的抢镜。难道只有我注意到门后的宋欧巴？

蔡依林爱钢管舞好多人都知，她热爱到在屋里装了支钢管方便练舞徐乐功，当然是豪宅才可以这样做啦！

40+的李嘉欣保养有道，生子之后一直维持姣好身材。2013年，李嘉欣曾在微博晒出自己做空中瑜伽高难度动作的照片，悬空标准一字马和头顶倒立让网友大呼厉害。

在娱乐圈中，好身材的明星大有人在，在你羡慕嫉妒恨的恨斯蒂夫·波林。

古灵精怪的陈意涵也是个倒立高手落魄洪荒，她也曾放下豪言，走到哪里都要来个倒立留念



这个有难度？来看看按摩丰胸吧。按摩丰胸是这么多丰胸方法当中最安全可靠的，但是一定要选对方法，看看按摩丰胸的秘籍是什么。

第一、找对按摩关键点
人体的胸部大小是由脂肪的多少决定的，在早期发育的时候应惜艳阳年，因为体内缺少必要的刺激，因此细胞会变得很少，自然胸部就很小，而通过对胸部关键点的按摩，可以达到控制胸部大小的效果。
关键点：乳腺
乳腺发达，胸部脂肪就多，胸部就会变大，想让乳腺变大，就要靠雌激素混沌圣人。
第二、深呼吸
深呼吸是按摩丰胸的秘诀，在将气吐得又长又深的时候，会刺激人体交感神经，从而促使其更加活跃，让血管扩张，最终血液流畅，氧气充足。
注意：在做之前最好静下心来，一次做八到十次，然后重复，坚持时间长了，就有效果了。

第三、避免错误按摩时间和方法
有些女性为了达到预期效果，会坚持多按摩，甚至吃完饭也不放过按摩阮明园，这样是不好的哦，还有穿着内衣按摩也不对呢，不但丰不了胸，还会阻碍血液循环，破晓奇兵所以按摩的时候记得要将内衣去掉。
按摩最佳时间：晚上入睡前按摩十分钟和早上起来的时候，此外，洗澡的时候按摩也可以起到一定的效果。
第四、提拉乳房
在按摩的时候可以采用提拉的方式，即用手做罩子形状，然后罩住乳房，最好稍微弯腰，用手从底部向乳头方向提拉，注意不是向下提拉，那样做很容易导致乳房下垂。
掌握了秘籍，还需要正确的按摩手法哦~
1、扇形按摩
首先要左手插腰牛角蜂，右手四指合并在左腋下，然后用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10次。
2、托胸式
用左手托住左胸后右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等胸部穴位，两边交互按压约10次，可以帮助胸部血液循环加快。
3、拨胸
双手由下至上，交互拨动胸部，使胸部得到充分的晃动，左右各15次。
4、螺旋状按摩
首先从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处，然后从乳房外援开始青芸空间，以画小圈方式做螺旋状按摩，这个动作重复80次。

5、8字形按摩
首先以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟，其次双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围，然后在双乳间做8字形按摩。

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